Jak obywatele krajów zachodnich dbają o własną tężyznę fizyczną?

Jak obywatele krajów na Zachodzie dbają o własną tężyznę fizyczną?

    Chociaż sporo osób zamieszkujących Zachód najzupełniej nie potrafi zadbać o tężyznę fizyczną, o swoje zdrowie, to oczywiście absolutnie nie można wychodzić z takiego założenia, że nikt nie dba o siebie. Generalnie za granicą, także w Stanach Zjednoczonych, mieszka wiele osób, które mogą być świetnym przykładem dla Polaków – takich jak chociażby Ty, Szanowny Internauto.
Skoro podpatrujemy z taką częstotliwością Szwajcarów, Francuzów, Brytyjczyków czy Australijczyków, także bez dwóch zdań warto przekonać się, jak dbają oni o swoją tężyznę fizyczną…
Continue reading

Jak powinien się reklamować trener personalny?

   Pewnie wszyscy zauważyliśmy, że siłownia to ostatnio modne miejsce w naszym kraju. No i fantastycznie. Trzeba potrafić zadbać o tężyznę fizyczną, zdrowie, oczywiście o wygląd zewnętrzny także. No dobra, ale czy istotnie umiemy zadbać o siebie? Bardzo często nie – dlatego właśnie można zauważyć wielkie zapotrzebowanie na usługi trenerów personalnych. Chociaż nikt nie powiedział, że trener personalny nie powinien martwić się o ilość klientów. W szczególności początki jako trener osobisty nie należą do prostych. Wiadoma sprawa, że nie posiadamy odpowiedniej renomy, jeszcze.
Continue reading